Retki esporttiin: kuinka pelaajat valmistautuvat turnauksiin

ESports-markkinat kasvavat valtavasti, erityisesti Yhdysvalloissa ja Aasiassa. ESports-tapahtumien määrä kasvaa, samoin kuin niiden palkintopotit. Esports-joukkueet täyttävät kokonaiset areenat faneilla, jotka tukevat aktiivisesti ammattilaisia. Ne tarjoavat erityisen ilmapiirin jokaisessa tapahtumassa, joka on mennyt kaukana päivistä, jolloin pelaajat pelasivat huoneissaan upeassa eristyksessä. Fanit ja areenojen energia tekevät urheilusta niin vilkkaan ja todellisen, että tuhannet katsojat osallistuvat kilpailuun ja takaavat säännöllisesti loppuunmyynnin stadionilla.

Jopa jalkapalloilijat eivät voi vastustaa kilpailukykyisten videopelien suosiota. FIFA voi kilpailla suosituimpien esports-alojen, kuten League of Legends, Counter-Strike tai DOTA2, kanssa sekä suosion että palkintorahan suhteen. Nyt on monia menestyviä FIFA-ammattilaisia, jotka ovat täyttäneet unelmansa tulla ammattilaispelaajaksi ja ansaita elantonsa pelaamalla FIFAa.

Jotkut ammattilaisjalkapalloilijat päättivät kokeilla erilaista kokemusta ja kokeilla ensin kätensä kommentoimalla eSportsia. West Ham -trio, Robert Snodgrass, Ryan Fredericks ja Andrey Yarmolenko käyttivät tilaisuutta tutustuakseen erittäin suositun Counter-Strike: Global Offensive -pelin maailmaan. Heidät kutsuttiin Lontoon studioon, joka esitti BLAST Premier CS: GO 2020 -kevään runkosarjaa. Heillä oli paras mahdollinen kommentoiva opettaja, isäntä August “Semmler” Massonat eli “SemmlerTheRiot”, yksi tunnetuimmista henkilöt CS: GO-kohtauksessa. Snodgrassin ja Fredericksin CS: GO-otteluiden kommentointi oli niin hauskaa, että naurua kuultiin koko studiossa.

Pelaajien henkinen valmistautuminen

Koska pelaajat ovat jo muuttaneet harrastuksensa ammatiksi, on ajan kysymys, ennen kuin esports saa FIFA: n kaltaisen pääorganisaation jalkapallossa. Ammattitaso, jonka pelaajat ovat saavuttaneet viime vuosina, vaatii kuitenkin samanlaista valmistautumista turnauksiin kuin muiden urheilijoiden ammattilaiset. Henkisen suorituskyvyn, toipumisen ja ravitsemuksen aiheet ovat yhä tärkeämpiä. Useimmilla ammattitiimeillä on omat johtajat, urheilupsykologit ja ravitsemusterapeutit.

Keskittymisen ja täydellisen keskittymisen ylläpitäminen on ensiarvoisen tärkeää menestymiselle esportissa. Ammattilaispelaajat valmistautuvat kilpailuun tuntikausia päivittäin kehittäen rautaista kurinalaisuutta ja sijoittamalla kaiken aikansa ja energiansa peliin. Tulee selväksi, kuinka tärkeä psykologinen asenne on.

Jos katsot heidän valmistautumistaan tärkeään otteluun, se ei eroa mistään muusta ammattilaisurheilusta. Se sisältää raskasta päivittäistä liikuntaa, joka kestää useita tunteja. Ja myös kuria ja tietyn rutiinin suorittaminen. Ennen peliä ammattilaispelaajat ovat alttiina suurelle stressille ja kuten kaikki muutkin kilpailut, valtava paine voittaa.

Ottelun aikana on tärkeää keskittyä voittoon, vetäytyä yleisön huminasta ja tehdä päätöksiä pelin sisällä joka sekunti. Pro-pelaajien on tehtävä ja pantava täytäntöön yli 300 päätöstä ja liikkumista minuutissa useita tunteja. Kaikki tämä tarkoittaa maksimaalista henkistä toimintaa. Tätä tehtävää varten keskeisiä tekijöitä ovat strategia, nopeat reaktioajat, tietojenkäsittely sekunnin murto-osassa ja refleksit asianmukaiseen koordinointiin.

Esport-pelaajien on käytettävä kaikkia henkisiä mahdollisuuksiaan koko pelin ajan voidakseen käyttää tätä kaikkea. Tietysti tähän liittyy valtavia ponnisteluja ja vaikeuksia pelaajille, ja voimakkaan harjoittelun lisäksi se lisää palautumisen merkitystä.

Mitä pelaajat syövät?

Tietenkin yksi asia on kriittisesti tärkeä: miten esporttiurheilijat syövät? Tällainen paine voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, joten he luottavat vatsaan hyvin sulaviin elintarvikkeisiin, kuten juuri valmistettuihin smoothieihin. Joten vain hyvin tasapainoisia aterioita eikä pikaruokaa. Jokaisella joukkueella on luettelo hedelmistä ja vihanneksista, joita kaverit rakastavat.

Ottaen huomioon, että suurin osa otteluista pidetään illalla, esports-pelaajat syövät yleensä kaksi tuntia ennen peliä. Tällaisina aikoina tulehdusta ehkäisevät vihannekset, kuten parsakaali, inkivääri ja sipulit, ovat välttämättömiä stressin neutraloimiseksi ja moraalin pysymiseksi. Liha? Vain helposti sulavat lajit tai kalat. Pelaajat suosivat yleensä bataattia tai riisiä helposti vatsaan lisukkeina.

Nopea energia on tärkeää juuri ennen peliä. Joten ruokavalioon sisältyvät marja- tai banaanisemutit, energiapalkit tai kofeiinipitoiset pillerit. 15 minuutin tauko pelien ja niiden analyysin välillä on täynnä hiilihydraatteja, yleensä riisikakkuja tai hedelmiä, voiman lisäämiseksi.

Toinen tärkeä tekijä esportissa on henkinen tasapaino. Hyvinvointi ja mieliala, jotka ovat avain tällaisen henkisen toiminnan aikana, ovat myös välttämättömiä. Melatoniini ja magnesium ovat erittäin tärkeitä pojille, samoin kuin UV-lasien käyttö hyvällä unella. Kun pelaajat menevät kuntosalille, ruokavalioon lisätään tietysti tärkeitä proteiineja. Tyypillisesti yksi päivä viikossa on huijauspäivä, jossa kaverit voivat syödä mitä haluavat.

johtopäätökset

Esportin menestys jatkuu taivaalla, ja ammattitaito kasvaa sen myötä. Koska Aasian olympiakomitea on sisällyttänyt esportin Aasian 2022 peleihin, on vain ajan kysymys, ennen kuin urheilu sisällytetään olympialaisiin.